【レベルアップ】今よりももっともっと上手くなりたいときに意識したい事
アスリートであれば今よりももっと上達したいという欲求はあるでしょう。「上手くなる」というゴールを設定している人も多くいるはずです。これはアスリートだけではないはずです。趣味でも仕事でも上達したい欲求はあるものです。 です…
TAG ゴール設定
現状の外側へ
コーチングはゴール設定が全てです。これは超重要なことです。 「この程度でいいや」の低すぎるゴール設定は必ずエネルギー切れします。 例えば100点満点中50点出せば合格、上がれるとして、普段の力でやれば50点出せる状況でも…
パーソナルコーチング
コロナ禍の自粛により、まだまだ所属チームから行動が制限されているアスリートが大勢います。 そんな中、久しぶりにラウンジにて対面コーチングを実施しました。 都内の高級ホテルを利用しましたが、コロナ対策を徹底されていました。…
【ゴール設定】“拘り”で全く異なる結果になる
ゴール設定の拘りについてです。趣味や職業の拘りからゴール設定について考察しています。
【甲子園中止】コロナ禍の影響を受けているアスリートへ
2020年、夏の甲子園の中止が決定しました。 甲子園を”夢”としてきた若い高校生アスリートはたくさんいることで…
【進化】現状の外側とは
只今、リニューアルキャンペーン中です。 【進化】現状の外側とは フィンチのクチバシ フィンチのクチバシをご存じでしょうか？聞いたことくらいはあると思います。鳥類のフィンチ類の祖先たちがガラパゴスに住み着いていたのですが、…
【お知らせ】ページリニューアル
コロナ禍の自粛要請に伴い、アスリートの皆様は活動停止を余儀なくされていると思います。そして同時に、今後の見通しの不透明さに不安や苛立ちがあることでしょう。 そのような不安をコーチングで少しでも取り除きお役に立てればと思い…
高校サッカー部で高校生向けのコーチング講義
豊島学院高等学校サッカー部で高校生向けのコーチング講義3回目を実施。
