パーソナルコーチングとは

プロのコーチをつけてコーチングを実践するのがパーソナルコーチングです。
エフィカシーを体感し、超一流アスリートのマインドを構築し、ゴールへ加速します。

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目次

パーソナルコーチングとは

パーソナルコーチングの目的

パーソナルコーチングを受けると

コーチの本質

 


 

パーソナルコーチングとは

パーソナルコーチングとは

パーソナルコーチングとは、コーチング実践のために専属のコーチをつけることです。定期的にコーチングセッションを行います。
セルフコーチングは一人で実践していくのに対し、パーソナルコーチングは、プロのコーチをつけます。

スポーツを実践しているアスリートであれば、誰にも教わらずに一人で実践するのには限界があることは理解できると思います。
一人で行うセルフコーチングに比べ、圧倒的な価値を体感できます。プロコーチをつけるとはそういうことです。

コーチングセッション

クライアントとコーチは定期的に面談形式のコーチングセッションを行います。
アスリートマインドデザインのコーチングセッションは45分です。短いと感じるかもしれませんが、それも計算された時間です。
月に1度のコーチングセッションを6回行います。コーチング費用は、期間を通しての投資です。

場所はコースにもよりますが、基本的には高級ホテルのラウンジにて行います。とてもリラックスして和やかに行っています。

パーソナルコーチングの目的

クライアントをゴールへ送り届けるのがコーチの役割

コーチの役割は明確です。それは「クライアントをゴールへ送り届ける」ことです。

クライアントの利益100%

パーソナルコーチングは、「クライアントの利益が100%」になるように実施します。
具体的な方法は教えられませんが、クライアント自らの力でゴールを達成させられるマインドの構築をします。
苫米地式コーチングの特徴のとして、言語だけでなく、非言語で働きかけています。

パーソナルコーチングの目的

一生涯にわたって現状の外側へゴールを達成させていけるマインドの構築が、パーソナルコーチングの目的です。

パーソナルコーチングを受けると

エフィカシーを体感し、スコトーマが外れる

セッションを受けると、背中を後押しされるような不思議な感覚を感じられます。エフィカシーが湧き上がってくるのが体感できます。
ボトルネックが外れるかのように、頭の中が整理され、スコトーマが外れていくのです。

変わるのは一瞬

本当の効果は一瞬です。過去の価値観が一瞬で書き換わり、マインドが変わる瞬間があるのです。実際にコーチングセッション中に泣き出してしまったクライアントもいます。意地悪して泣かせたわけではなく、抑圧されていたことが解放されたためです。

効果は一生涯

セッション期間は限られますが、効果は一生涯にわたります。セッション終了後も応援しています。卒業で関係性は終わりませんので安心してください。
本当のコーチング実践は、最高峰のマインドを備えたその時から始まると言ってもいいでしょう。

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コーチの本質

プロのアスリートであれば、ゴールは単に記録を伸ばすだけではないはずです。抽象度の高いゴールを目指したり、未開拓の道を切り開くくらいのゴール設定をしているはずだからです。既に誰かが敷いたレールでは満足できないはずなのです。
これはプロアスリートに限った話ではありません。コーチングを実践していくうちに、このような抽象度の高い、あなたの「真のゴール」が見えてくるのです。

前人未到の地、未開拓の道を切り開くのはとてもワクワクするでしょう。とても尊敬に値しますし、多くの人へ勇気を与えます。
しかし、同時に不安もあります。そのままゴールへ突き進んでいけるのか不安が起きるのです。
ドリームキラーも現れます。エフィカシーは高い人ばかりではありません。高いと思っていた人でさえも、あなたに越されたと感じると、一気にドリームキラーへと変わってしまうのです。

おそらくゴールを達成している世界には、あなたを応援してくれる沢山のドリームサポーターがいるはずです。
ですが、そこへ辿り着く前に、潰されてしまうのです。そして、無難なコンフォートゾーンヘあなたを押し込めてしまうのです。

そんな時に、精神面で支えてくれる人がいたら心強いはずです。それがコーチです。

君ならできる

心からあなたを応援してくれるのがコーチなのです。純粋にあなたが目指す高いゴール達成を心から応援してくれるのです。
あなたはもっともっと上へ行けるのです。あなたには無限の可能性が広がっているのです。
コーチング理論やパーソナルコーチングの技術は確かにあります。しかし理論や技術以前に、本気でクライアントのゴール達成を応援し、願うのがコーチの本質です。

秘密を守る

コーチはクライアントとの秘密を守ります。安心して何でも打ち明けてしまえる特別な存在なのです。